Por Malke Aronovich London
Cuantas veces nos hemos preguntado si nuestra relación de pareja es positiva, sana, conveniente y satisfactoria. Sin embargo, no siempre tenemos la confianza para platicarlo con alguien.
A continuación te expongo alguna de las características de la pareja positiva vs relación negativa, evalúa cada una de ellas y determina hacia dónde se inclina la balanza, ya que en cada relación existe aspectos que consideramos nos hacen falta o son excesivas, y determina el grado de importancia que cada una de ellas tiene para ti.
PAREJA POSITIVA
1. Se acepta a la persona como es.
2. Se aprende a vivir libremente.
3. Dar lugar a la creatividad y ésta va en aumento.
4. Da lugar a la creatividad y va en aumento.
5. Una debilidad en el otro se toma como una oportunidad de crecimiento, acuerdan ayudarse y complementarse.
6. Se mantiene la cercanía y la independencia.
7. Es una meta que la relación siga creciendo.
8. Es un propósito de cada miembro de la relación no contaminar con rasgos personales inadecuados de su conducta.
9. Tú bienestar y el desarrollo de tú potencial es gran parte de mi felicidad.
10. Se respeta el derecho a la privacía y uso del tiempo libre.
11. Tratan de darse lo mejor de sí mismos.
12. Respetar los derechos de cada uno.
13. Predominio de la paz interior, satisfacción y carga constante de energía positiva.
14. Buscar el cumplimiento de lo que se dice.
15. Los problemas se enfrentan hasta solucionarlos de fondo.
16. Conservan su amor como prioridad.
17. Sacar adelante la relación, es una meta para ambos.
18. La relación sirve para superarse.
19. No se permite que los problemas en otras áreas se transfieran a la relación.
20. Se tienden a reconocer los aspectos positivos de la conducta del otro, expresando la plena satisfacción de que ello ocurra.
21. Se relacionan como seres humanos libres, sensibles y autónomos.
RELACIÓN NEGATIVA
1. Se demanda que la pareja actúe como uno desea.
2. Se intenta controlar a la pareja.
3. Existe la necesidad de tener la razón y se lucha por el poder.
4. Si se encuentra una debilidad en el otro, se le crítica y se le intenta demostrar que es un ser despreciable por ello.
5. Se sofocan en la cercanía y se bloquean la independencia.
6. No se asume la relación como una responsabilidad compartida, se culpa al otro de lo que se hace.
7. Se cae en la inercia repetitiva de nuestras fallas, sin formar un plan personal para superarlas.
8. Se tiende a opacar, a destacar a costa de, bloqueando el desarrollo que “amenazaría” con romper la relación, limitando a la pareja.
9. No se dedican el tiempo suficiente a sus personas, no se dan el respiro necesario.
10. Existen rencores y resentimientos mutuos, agresividad y predominio del intercambio de dolor.
11. Se siente con derechos sobre el otro sólo porque son pareja.
12. No se dice lo que realmente se piensa, existen pactos no aclarados o explosiones ofensivas.
13. Los aspectos materiales, el dinero u otras actividades sustituyen al amor.
14. Se estropea el amor con nuestras actitudes y culpamos al otro, esto nos encamina al hundimiento de la relación.
15. Se cultivan continuamente los problemas neuróticos, tensión, insomnio y problemas de salud.
16. No escuchamos realmente las necesidades de nuestra pareja, nos centramos principalmente en el alivio de nuestros propios deseos.
17. Se actúa impulsivamente sin pensar, no se es oportuno o apropiado, lastimando así la relación.
18. Las tensiones acumuladas en otras áreas se suelen desahogar en la pareja.
19. Domina la crítica destructiva, subrayar, insistir o agrandar los errores del otro.
20. Los aciertos no se valoran, se toman como una “obligación” que de todos modos tenia que cumplir.
21. Se relacionan como objetos o pertenencias.
22. Se unen porque no pueden evitarlo.